close
aug 8, 2020
aug 8, 2020

Effekten utmattelse har på resultatene

Utmattelse i e-sport

Mental styrke

Finne balansen

Effekten utmattelse har på resultatene

Utmattelse er et tema i vinden i CS:GO i disse dager, da flere elitespillere nylig har tatt lange pauser fra konkurransespill. I sin nyeste artikkel forteller den tidligere proffspilleren Mathieu «Maniac» Quiquerez hva han mener om hvordan utmattelse kan påvirke prestasjonene til en spiller.

Før vi kaster oss ut i dette må vi påpeke at man kan bli utmattet både fysisk og mentalt, og at man kan evaluere prestasjonene både for individer og for hvordan dette påvirker laget som helhet.

Jeg skal bruke profferfaringen min for å se på hvordan utmattelse påvirker prestasjonene til enkeltpersoner på et lag, både når det gjelder mekaniske ferdigheter og beslutningstaking, men også hvordan det svekker den mentale styrken. I den forbindelse må jeg nesten påpeke at det nok finnes folk der ute som er bedre kvalifisert enn meg til å snakke om de komplekse nevropsykologiske mekanismene som spiller en rolle ved utmattelse, og at denne artikkelen ikke tar sikte på å beskrive disse.

Det grunnleggende

La oss starte med selveste hovedpoenget med Counter-Strike, et førsteperson-skytespill, som er at man skal beseire motstanderne i en duell med våpen. Hvis du skal vinne en kamp, må du være raskere og mer presis. Utmattelsen påvirker først av alt de motoriske refleksene dine og koordinasjonen din. For å si det enkelt, så blir du mindre treffsikker og beveger deg raskere når du blir utmattet.

Hvis jeg ser tilbake på alle årene jeg spilte som proff, ser jeg at den største og mest uunngåelige effekten av utmattelse er hvordan det påvirker den mentale styrken.

Vi kan bruke et prosentbasert eksempel og tenke oss at man blir 5 % dårligere når man er trøtt. Dette kan virke lite, men det vil gjøre en enorm forskjell i intense kamper. Akkurat som i tennis, der nivået er så høyt at en ekstremt dyktig elitespiller kan bli knust bare fordi vedkommende har litt kramper i benet eller ikke er helt i form, kan man bli fullstendig overkjørt i en CS:GO-kamp bare fordi man sikter bittelitt mindre presist enn vanlig.

Dette er det mest individualistiske perspektivet vi kan ha på spillerens prestasjoner. Hvis vi tar et skritt tilbake, kan vi begynne å tenke på alle beslutningene som spilleren må gjøre i farten under en Counter-Strike-kamp. «Holder motstanderen på å deaktivere bomben?». «Er det trygt å ta sjansen på å gå gjennom denne røyken?», «Hvor mange andre spillere er det som forsvarer dette bombestedet?», og så videre.

Alle disse problemstillingene må løses i sanntid, og utmattelse vil garantert påvirke dømmekraften, gi dårligere beslutningstaking og påvirke spillerens evne til å integrere alle de eksterne «datakildene» som strømmer inn ikke bare fra deres synsvinkel, men også gjennom informasjonen fra lagkameratene.

Til slutt må jeg påpeke at med tanke på hvor finpussede og detaljerte strategiene er på elitenivå i CS:GO, kan selv den minste feilberegning av timingen eller bruken av granater og utstyr skape en kjedereaksjon som ender med tap. Når man spiller på elitenivå må man også huske alle de forskjellige taktikkene og rollene man må ha i de forskjellige situasjonene. Det sier seg selv at utmattelse øker risikoen for at man skal glemme akkurat hva man skal gjøre i en gitt situasjon, og dette skjedde også med meg.

Mental styrke

Hvis jeg ser tilbake på alle årene jeg spilte som proff, kan jeg trygt si at den største og mest uunngåelige effekten av utmattelse var hvordan det påvirket den mentale styrken. En Counter-Strike-kamp på elitenivå vil alltid medføre øyeblikk av frustrasjon.

Det er det samme hvor godt forberedt laget ditt er, og det betyr ingenting at laget ditt er bedre enn motstanderne på papiret. Et av aspektene jeg ser på når mestere møtes til kamp, er hvor dyktige lagene er til å tåle frustrerende runder, for eksempel et irriterende clutch-tap, dårlig timing og andre potensielle tilfeldige feil. Dette aspektet blir forsterket av den samlede mentale styrken til hele laget.

Mental styrke er ikke absolutt. Det er ikke en ubegrenset ressurs. Folk har forskjellige terskler for hva de tåler. Noen kan tåle masse frustrasjon uten å miste fatningen og likevel gjøre en fantastisk jobb. Men uansett hvor sterk man er mentalt, vil utmattelse alltid ha en effekt på helheten. Det kan være ekstremt vanskelig å holde moralen oppe og bevare en konstruktiv og motivert tilnærming når man er utmattet.

Finne balansen

Selv når man er i toppform er en karriere på elitenivå i CS:GO svært krevende for psyken. Du må øve talløse timer hver dag, og du må alltid beholde fokuset på å forbedre deg, evaluere feilene du gjør og stadig lære nye strategier og roller. Når det endelig er på tide å spille i en konkurranse, er evnen til å takle stress og prestere sitt beste ofte påvirket negativt av utmattelse.

Jeg trenger ikke å bruke masse vitenskapelige ord, det holder å si at det er vanskeligere å takle stress når man er sliten. Å tabbe seg ut, å slite med å finne roen under en kamp, å mislykkes i å forutsi hva som kommer til å skje og å misforstå hvorfor laget ditt taper, alt dette er potensielle konsekvenser av utmattelse.

Dette er en av årsakene til hvorfor vi alltid påpeker at en sunn livsstil har en positiv effekt på prestasjonene. Spilling på elitenivå i CS:GO er ekstremt krevende, og utmattelse har en negativ effekt på nesten alle aspektene ved dette.

Startside e-sport
Les mer informasjonsrikt e-sportinnhold
  • Nøkkelord

Om forfatteren

Mathieu Quiquerez

Mathieu «Maniac» Quiquerez har pensjonert seg fra karrieren som proffspiller for lag som LDLC og Titan, og har nå blitt en anerkjent CS:GO-analytiker som blant annet har arbeidet med arrangenter som ESL One New York og BLAST Pro Series. Han sitter på enorme mengder kunnskap om spillet og de tidligere versjonene av det (han har tross alt konkurrert i CS:GO, CS: Source og CS 1.6). Mathieu er også tidenes tredje mest innbringende sveitsiske e-sportspiller.

Vis mer Vis mindre