feb 27, 2017
feb 27, 2017

Tippestrategi for boksing: Effekten av forberedelser før kampen

Slik bruker du kampforberedelsene som del i en tippestrategi for boksing

Erfaringer fra Kell Brook og Amir Khan viser hvordan man kan vinne penger på boksere som øker vekten før kamp

Finn ut hva som skal til for at proffboksere skal kunne bytte vektklasse

Tippestrategi for boksing: Effekten av forberedelser før kampen

Credit: Getty Images

Danny Wilson har tidligere jobbet som styrke- og kondisjonstrener for eliteboksere. Denne jobben ga ham innsikt i hvordan boksere forbereder seg på kamp – noe bookmakere ikke har tilgang på. Ekspertkunnskapen hans kan brukes som del av en tippestrategi for boksing, så du får en fordel over bookmakeren. Les dette intervjuet for å finne ut hvordan.

Hei, Danny. Kan du fortelle litt om deg selv og jobben som styrke- og kondisjonstrener?

Jeg har jobbet som styrke- og kondisjonstrener for over 100 amatører og proffboksere. Sist hjalp jeg Kell Brook med å forberede seg på overgangen fra weltervekt til mellomvekt for å møte Gennadij Golovkin.

Når det gjelder styrke og kondis, er det viktig å optimere den generelle fysiske tilstanden til en bokser før kampen. Enten det gjelder å gå ned i vekt, bygge mer muskler eller andre ting, så stiller jeg opp for å få dem i perfekt form før boksekampen.

Hvordan kan det at en utøver blir tyngre påvirke hvordan man spiller på boksing generelt?

Når du har lært hvordan du tipper på boksing, kan du oppnå drastisk bedre resultater ved å lære mer om hvordan boksere trener og forbereder seg før viktige kamper. Kampen mellom Amir Khan og Saul "Canelo" Alvarez er et flott eksempel på dette.

Alle som visste hvordan vektøkningen skulle påvirke Khan, ville garantert ha satset pengene på Canelo.

Khans viktigste våpen er farten hans. Dessverre mistet han mye av dette ved å legge på seg muskler og vekt før kampen. Hvis tippespillerne visste dette, ville de forventet at Khan skulle starte raskt og vinne runder tidlig, men at de nye musklene hans (mest i armene) ville slite ham ut over tid og gi Canelo et overtak.

Mange ville satset penger på at Khan skulle slå Canelo uten å kunne det grunnleggende om og vitenskapen bak det å legge på seg så mye vekt på elitenivå – men alle som forsto hvilken effekt denne vektøkningen ville ha, ville garantert ha satset pengene på Canelo.

Er dette også saken når det gjelder Kell Brooks overgang til mellomvekt for å møte Gennadij Golovkin?

Etter å ha gått opp to vektklasser for å møte en bokser som har stoppet alle motstanderne sine de siste åtte årene, ble vektendringen til Kelly regnet for å være vellykket. Hadde det vært en annen mellomvekter der inne med ham enn Golovkin, kunne han tålt vekten i 12 runder ved behov.

Forskjellen mellom det at Kell og Amir går opp i vekt handler om det at de har helt forskjellige kroppstyper. Kell er en eksplosiv, rask utøver, mens Amir er den seige, utholdende typen. Hvis de noengang skulle møtes, ville det derfor vært lurt å tippe enten på at Brook ville vinne på knockout eller at Khan ville vinne på dommeravgjørelse.

Tippespillere hevder ofte at det er lurt å satse penger på bokseren med høyere, bredere grunnstilling. Er dette virkelig sant?

I realiteten finnes det ikke noe som heter bred grunnstilling. En boksers grunnstilling må være bred nok til at de kan holde balansen til enhver tid. Dette kalles en sann kampstilling. Noen utøvere er høyere enn andre, så de trenger naturligvis å ha lengre avstand mellom bena for å finne sin sanne kampstilling.

Den må være stor nok til at utøveren kan bevege seg, dreie rundt, bevege føttene, endre overkroppens høyde, kontrollere og angripe. Så lenge du kan gjøre alt dette på en effektiv måte, går det bra for utøveren. Hvis bokseren ikke får til dette, er beinstillingen enten for smal eller for bred. Bredden på benstillingen kan variere etter bokserens angrepstype.

Har det vært andre kamper i det siste som vi kan prøve denne kunnskapen på?

Kampen mellom David Haye og Tony Bellew er et annet godt eksempel.

Størrelsen til Haye var bare en ulempe etter de første seks rundene.

Selv om han ikke er like slank som tidligere, består lite av ekstravekten til Haye av fettvev. Slanking før tidligere kamper kan ha gitt ham en negativ energibalanse, slik at han ikke hadde drivstoffet som trengs for å yte optimalt.

For trening betyr dette at en bokser ikke kan bygge muskler på samme måte som en kroppsbygger. De må fortsatt ha en funksjonell tilnærming for å forbedre bevegelsesevnen, hastigheten og koordinasjonsevnen.

Så hvilke effekt hadde egentlig størrelsen til Haye mot Bellew?

Haye hadde mer muskler, noe som virket lovende, men hastigheten og slagkraften hans var ikke så effektive som forventet. Mange forventet at størrelsesfordelen ville hjelpe ham i kampen mot Bellew, spesielt de første seks rundene. Likevel kunne svært få forutse den skaden som til syvende og sist satte en stopper for kampen.

Størrelsen hans ville sannsynligvis ha blitt et problem når kampen passerte 6. runde uansett, det er nemlig da de naturlig lettere og mer utholdende utøverne begynner å få fordeler.

Hva med hvordan Bellew forberedte seg før kampen mot Haye?

Bellews tradisjonelle metoder for å øke hypertrofien i musklene består ofte av høyt treningsvolum og mange repetisjoner. Denne typen trening forbedrer aktiveringen av trege muskelfibre og aktiverer motorenheter ved lavere terskelverdier – dette har negativ effekt på hastigheten til muskelsammentrekningene, så når du kombinerer dette med en økning i kroppsmassen, blir resultatet en tregere utøver.

Bellew er ikke den raskeste av utøverne i lett tungvekt eller cruiservekt, så etter å ha bygget opp vekten til tungvvekstklassen er den eneste fordelen Bellew kunne hatt at kampen ble lang (eller at motstanderen røk akillessenen og ikke lenger kunne bevege seg rundt i ringen). Planen til Haye ville vært å fullføre kampen i løpet av de første seks rundene for å unngå at Bellew fikk noen fordeler i kampen – det er vanskelig å si hva som hadde skjedd hvis ikke Haye hadde blitt skadet.

Hvordan påvirker utøverens psykologiske tilstand slagene deres?

Et kraftig slag handler om hvor mye moment du kan lage. Dette er hvor raskt du kan flytte masse mot et mål. Tungvektere med raske hender slår hardt fordi de skaper mye moment.

En tungvektsbokser har ofte mye lavere håndhastighet enn fjærvektere, siden det kreves mer krefter å overvinne inertiaen som massen deres gir. Hvis vi går tilbake til eksempelet med Haye mot Bellew, er det dette som skjedde da Bellew utfordret David Haye, mens Haye har en naturlig forståelse av hvordan han skal bruke vekten og størrelsen til å få til kraftige slag.

Nå som du vet mer om boksing, kan du prøve kunnskapen i praksis ved å spille medde beste bokseoddsene på nettet, hos Pinnacle.

Tipperessurser – Bli en bedre spiller

Pinnacles Tipperessurser er en av nettets mest omfattende samlinger av ekspertråd for tipping. Passer for alle erfaringsnivåer, og formålet er ganske enkelt å gi kundene våre støtten de trenger for å bli bedre spillere.