helmi 27, 2017
helmi 27, 2017

Nyrkkeilyvedonlyönnin strategia: ottelua edeltävien valmistelujen merkitys

Otteluun valmistautumista koskevien tietojen käyttö osana nyrkkeilyn vedonlyöntistrategiaa

Kokemukset Kell Brookista ja Amir Khanista osoittavat, miten voi tehdä rahaa nyrkkeilijöillä, jotka kasvattavat lihasmassaa ennen ottelua.

Ota selvää, mitä ammattinyrkkeilijän on tehtävä painoluokan vaihdossa

Nyrkkeilyvedonlyönnin strategia: ottelua edeltävien valmistelujen merkitys

Credit: Getty Images

Danny Wilson on toiminut aiemmin huippunyrkkeilijöiden parissa voima- ja kuntovalmentajana. Tässä työssä hän sai sisäpiirin tietämystä nyrkkeilijöiden valmistautumisesta otteluun – tällaiseen tietoon vedonvälittäjillä ei ole pääsyä. Hänen asiantuntijatietoaan voi käyttää osana nyrkkeilyn vedonlyöntistrategiaa edun saamiseksi vedonvälittäjään nähden. Lue tämä haastattelu ja ota selvää, kuinka se tapahtuu.

Terve Danny, voitko kertoa meille vähän itsestäsi sekä työstäsi voima- ja kuntovalmentajana?

Olen työskennellyt yli 100 nyrkkeilijän kanssa voima- ja kuntovalmentajana, ja viimeksi autoin Kell Brookia valmistautumisessa välisarjasta keskisarjaan siirtymiseen ja Gennady Golovkinin kohtaamiseen.

Voima- ja kuntopuolella kyse on etupäässä nyrkkeilijän fysiologisen tilan optimoinnista ottelua varten. Oli kyse sitten painonpudotuksesta, lihasmassan kasvattamisesta tai muusta, minä autan nyrkkeilijää pääsemään parhaaseen mahdolliseen kuntoon ottelua varten.

Kuinka nyrkkeilijän lihasmassan kasvattaminen voi vaikuttaa nyrkkeilyvedonlyöntiin yleisesti?

Kun tiedät, kuinka nyrkkeilystä lyödään vetoa, ottelijan ennen ottelua käyttämien menetelmien tietäminen voi täydentää merkittävästi tietoja, joiden perusteella lyöt vetoa. Amir Khanin ja Saul ”Canelo” Alvarezin välinen ottelu on hyvä esimerkki tästä.

Kuka tahansa, joka arvioi oikein lihasmassan kasvatuksen vaikutuksen Khaniin, asettui varmasti Canelon puolelle.

Khanin päävahvuus oli hänen nopeutensa. Hän kuitenkin luopui tärkeimmästä aseestaan kasvattamalla lihasmassaa ennen ottelua. Jos vedonlyöjät olisivat tienneet tämän, he olisivat odottaneet Khanin aloittavan nopeasti ja voittavan ensimmäisiä eriä, mutta alueet, joiden lihasmassaa hän kasvatti (käsivarret), väsyttäisivät hänet lopulta ja ottelu kääntyisi Canelolle.

Monet olisivat lyöneet vetoa, että Khan voittaa Canelon, tuntematta perusasioita ja tieteellistä pohjaa tällaisen lihasmassan kasvattamisesta huipputasolla – kuka tahansa, joka arvioi oikein lihasmassan kasvatuksen vaikutuksen Khaniin, asettui varmasti Canelon puolelle.

Oliko tilanne samanlainen Kell Brookin siirtymisessä keskisarjaan Gennady Golovkinin kohtaamiseksi?

Kun Kell siirtyi kaksi painoluokkaa ylöspäin sellaisen nyrkkeilijän kohtaamiseksi, joka oli pysäyttänyt jokaisen vastustajansa kahdeksan viime vuoden aikana, hänen massan kasvatustaan pidettiin onnistuneena. Jos vastassa olisi ollut kuka muu tahansa keskiraskassarjalainen kuin Golovkin, hän olisi jaksanut uuden massansa kanssa tarvittaessa 12 erän ajan.

Ero Kellin ja Amirin välillä lihasmassan kasvatuksessa keskisarjaan on vartalotyypissä: Kell on räjähtävän nopea atleetti, kun taas Amir on enemmän kestävyysurheilija. Jos nämä kaksi ottelisivat joskus keskenään, järkevä veto olisi siksi Brookin voitto tyrmäyksellä tai Khanin voitto pisteillä.

Vedonlyöjät sanovat usein, että kannattaa lyödä vetoa nyrkkeilijästä, jonka otteluasento on korkeampi ja leveämpi. Onko tässä perää?

Todellisuudessa sellaista asiaa ei ole kuin leveä otteluasento. Nyrkkeilijän asennon on oltava tarpeeksi leveä, jotta hän pystyy pitämään aina tasapainonsa – tätä kutsutaan oikeaksi otteluasennoksi. Jotkut ottelijat ovat toisia pidempiä, joten he tarvitsevat luonnostaan leveämmän asennon oikean otteluasennon löytämiseksi.

Sen on oltava tarpeeksi leveä, jotta ottelija voi liikkua, kääntyä, livahtaa alta, vetäytyä, vaihtaa aggressiivisuustasoa, kontrolloida ja hyökätä. Kunhan nämä pystyy suorittamaan kunnolla, ottelijan tilanne on hyvä. Jos nyrkkeilijä ei pysty tähän, asento on joko liian kapea tai liian leveä. Asennon leveys voi vaihdella myös nyrkkeilijän hyökkäyksen mukaan.

Olisiko jokin toinen äskettäinen ottelu, johon tietämystäsi voisi soveltaa?

Ottelu David Hayen ja Tony Bellew’n välillä on ehkä hyvä esimerkki.

Hayen koko vaikutti haitallisesti hänen suoritukseensa vasta kuuden ensimmäisen erän jälkeen.

Vaikka hän ei ollutkaan niin hoikka kuin aiemmin, Haye kasvatti massaa lisäämättä paljon rasvamassaa. Aiemmissa otteluissa painonpudotus oli ehkä jättänyt hänen energiatasapainonsa negatiiviseksi, eikä hänellä näin ollut riittävästi polttoainetta optimaaliseen fyysiseen suoritukseen.

Harjoittelussa tämä tarkoittaa, että nyrkkeilijä ei voi harjoitella kehonrakentajan tavoin lihasmassan kasvattamiseksi. Hänen lähestymistapansa on oltava edelleen toiminnallinen, jotta liike, nopeus ja koordinaatio paranevat.

Mitä vaikutusta Hayen lihasmassalla sitten oli Bellew’ta vastaan?

Hayen lihasmassan kasvatus näytti olevan hänelle eduksi, mutta hänen nopeutensa ja iskuvoimansa eivät olleet odotetun tehokkaita. Moni odotti hänen kokoetunsa olevan hyödyksi Bellew’ta vastaan erityisesti kuuden ensimmäisen erän aikana. Harva kuitenkaan pystyi ennustamaan loukkaantumista, joka käytännössä lopetti taistelun.

Hänen kokonsa olisi joka tapauksessa ollut todennäköisesti haitaksi kuudennen erän jälkeen, koska silloin luonnollisesti kevyempi kestävyysurheilija voi yleensä korjata hedelmät.

Entä sitten Bellew’n valmistautuminen otteluun Hayeta vastaan?

Bellew’n perinteiset menetelmät lihasten hypertrofian lisäämiseksi sisältävät usein suuria toistoalueita ja harjoitusmääriä. Tällainen harjoittelu kehittää hitaita lihassoluja ja aktivoi motorisia yksiköitä alemmilla raja-arvoilla – tämä hidastaa lihasten supistumista. Kun tämä yhdistetään lihasmassan kasvatukseen, tuloksena on paljon hitaampi urheilija.

Bellew ei ole raskaan keskisarjan tai alemman raskassarjan nopeimpia urheilijoita, joten hän saattoi menestyä ainoastaan, jos ottelu venyi pitkäksi (tai vastustaja reväytti akillesjänteensä eikä voinut enää liikkua kehässä). Hayen suunnitelmana oli varmasti ottelun päättäminen kuuden ensimmäisen erän aikana, jotta Bellew ei saisi mitään etua – on hankala sanoa, mitä olisi tapahtunut ilman Hayen loukkaantumista.

Kuinka ottelijan fysiologinen tila vaikuttaa hänen iskuvoimaansa?

Iskun voimakkuus määräytyy luodun liikemäärän mukaan. Tämä tarkoittaa sitä, kuinka nopeasti pystyy liikuttamaan massaa kohdetta kohti. Nopeakätiset raskassarjalaiset lyövät niin lujaa siksi, että he muodostavat suuren liikemäärän.

Raskaansarjan nyrkkeilijä on iskunopeudeltaan usein paljon höyhensarjalaista hitaampi, koska hänen on voitettava massan hitaus tuottamalla paljon enemmän voimaa. Jos palataan Hayen ja Bellew’n esimerkkiin, Bellew kohtasi juuri tämän tilanteen haastaessaan David Hayen, kun taas Haye osaa luonnostaan toimia kokonsa mukaisesti ja liikuttaa massaansa itselleen edullisesti niin, että hän saa aikaan voimakkaita iskuja.

Nyt kun tiedät enemmän nyrkkeilyn tieteellisestä puolesta, ota tietämyksestäsi hyöty irti verkon parhailla nyrkkeilykertoimilla Pinnaclella.

Vedonlyöntiresurssit auttavat vedonlyönnissä

Pinnaclen Vedonlyöntiresurssit-osio on yksi netin kattavimmista asiantuntevan vedonlyöntineuvonnan kokoelmista. Tavoitteenamme on auttaa kaikentasoisia vedonlyöjiä parantamaan tietämystään.